ترک اعتیاد همیشه برای همه چیز بدی بوده است. در گذشته همیشه مردم به کسانی که معتاد بودند و می خواستند ترک کنند آنها را به جاهایی می بردند که آنها را ترک بدهند ولی امروزه آدمها به گوشی ها هایان معتاد شده اند که این موضوع باعث خطرناک شدن می باشید و بعضی از اوقات باعث اتفاقات ناگوار میشود.ما در این مقاله سعی می کنیم راه های ترک اعتیاد به گوشی را بگوییم
استفاده از تلفن همراه و گشت و گذار در فضای مجازی ، پدیده ای رایج در زندگی های مدرن امروزی است. فضایی که علاوه بر امکان ارتباط از راه دور، شخص را سرگرم کرده و دریچه ای جدید را به رویش باز می کند. جذابیت های این دنیای جدید آنقدر زیاد است که ساعت ها افراد را مشغول و مجذوب نگه می دارد.حال سوال اینجاست که آیا این ابزار هوشمند با هزاران کارکرد مثبت، می تواند پیامدهای منفی داشته باشد و سبب اعتیاد کاربر گردد؟
یقینا از روزهایی که نام معتاد؛ فقط تداعی کننده مصرف کننده مواد مخدر بود، فاصله زیادی گرفته ایم و این واژه ناخوشایند معنای بسیار گسترده تری پیدا کرده است و در جامعه نوین امروزی، اعتیاد یک نوع بیماری است که دایره بیماری هایش گسترده تر و جامعه آماریش وسیع تر گشته است.
قبل از هر چیز باید به خاطر بسپاریم که اعتیاد یک رفتار ضد اجتماعی نیست، بلکه یک نوعی بیماریست و شخص معتاد نیازمند کمک و درمان.
از آنجا که فرد معتاد همواره منکر رفتار خود می باشد و معتقد است که به تکرار رفتاری عادت دارد و معتاد نیست، لازم
می دانم که بگویم عادت: رفتاریست که با آگاهی و انتخاب همراه بوده و شخص هر زمان که اراده کند، می تواند دست از عادت خود بردارد. ولی در اعتیاد: فرد اراده خود را از دست داده و علیرغم آگاهی از پیامدهای زیان بار آن رفتار، نسبت به تکرار آن اقدام می کند.
اعتیاد به فضای مجازی عوارضی همچون اضطراب، اختلال در خواب و خوراک، عدم تمرکز، افسردگی، تنهایی، استرس و ... به همراه دارد که اگر شخص به موقع درمان نشود و نسبت به کنترل رفتار خود اقدام نکند، اثرات جبران ناپذیری به سلامت فردی و زندگی اجتماعی خود وارد می کند.
برای درمان اعتیاد به فضای مجازی، لازم است تا کاربر، هر چه سریعتر از میزان حضور خود در فضای مجازی بکاهد؛ که در اینجا راهکارهایی بیان شده است:
اولین و مهمترین گام برای ترک اعتیاد، تدوین برنامه مشخص برای استفاده از تلفن همراه است. با برنامه ریزی قابل اجرا برای کار با گوشی در موارد غیر ضروری، استفاده از آن را محدود کنید مثلا هنگام تماشای فیلم یا غذا خوردن از گوشی استفاده نکنید.
استفاده از تلفن همراه در زمان خستگی، ناراحتی و هیجان زیاد، فکر مناسبی نمی باشد. سعی کنید کنترل احساساتتان را در دست بگیرید و با توجه به روحیات خود، کار مناسب مانند ورزش یا پیاده روی و .... را جایگزین استفاده هیجانی از تلفن همراه کنید.
بهترین روش برای ترک اعتیاد به تلفن همراه، انتخاب جایگزین مناسب برای آن است. البته این انتخاب باید کاملا با روحیات شما سازگاری داشته و از جذابیت های لازم برای مشغول نگه داشتن شما برخوردار باشد. مثلا دیدن فیلم، ورزش گروهی، سفر، کتابخوانی و ...
اگر کوچکترین صدا از سوی تلفن همراه، شما را به استفاده طولانی مدت از آن ترغیب می کند، بی صدا کردن گوشی یک راهکار مناسب برای کنترل این وضعیت می باشد. بی صدا کردن موبایل کمک می کند تا از هشدارها و پیام ها بی خبر بمانید و در زمانی که قرار است از گوشی دور باشید؛ به سراغ آن نروید.
دور بودن از تلفن همراه هوشمند در طول شبانه روز، می تواند کمک شایانی به شما در ترک اعتیاد تان کند. مثلا با قرار دادن گوشی در اتاق یا کیف دستی، احتمال این که کمتر به سراغ گوشی بروید، بیشتر می شود؛ چرا که دسترسی به آن با زحمت بیشتری همراه است.
ممکن است جزء آن دسته از افرادی باشید که فکر می کنید، استفاده بیش از حد از تلفن همراه هیچ ضرری به شما نمی رساند و با این حرف ها خود را گول زده و ساعتها با گوشی مشغول باشید.در صورتی که چنین نیست و ضررهای جبران ناپذیر اعتیاد به تلفن همراه بسیار خطرناک می باشد. بهتر است همین الان تصمیم بگیرید که چند ساعت به سراغ گوشی نرفته و این تصمیم را اجرایی کنید.
کم نیستند کسانی که در مسافرت نیز با گوشی های هوشمند خود، همواره با گرفتن عکس و فیلم به ثبت خاطره می پردازند و با برنامه های گوشی موبایل خود را سرگرم می کنند و لذت بردن از طبیعت را بلد نیستند. با این حال اگر تصمیم جدی به ترک اعتیاد خود دارید، سفر به طبیعت بسیار راهکار مناسبی خواهد بود. چرا که به طور ناخودآگاه ذهن به سمت مکان جدید گرایش پیدا کرده و از وابستگی های قبلی دور می شود.
ورزش، همواره به عنوان یک راهکار مناسب برای ترک هر نوع اعتیاد مناسب می باشد. اگر ورزش کردن را سبک زندگی خود قرار دهید علاوه بر این که باعث سلامتی شما می گردد، در ترک سریعتر اعتیادتان نیز کمک شایانی می کند. اگر حداقل یک ساعت از روز را به ورزش اختصاص دهید، سرحال تر و شاداب تر خواهید شد و این دوری از تلفن همراه برای سلامت روانتان نیز بسیار مناسب است.
امروزه وجود اپلیکیشن های جذابی مانند تلگرام، اینستاگرام ، فیس بوک و... ساعت های زیادی از وقت افراد را به خود اختصاص داده و کاربران بدون آن که متوجه گذران وقت شوند، ساعت ها در آن پرسه می زنند.
شما بهتر از هرکس دیگری خود را می شناسید و می دانید که کدام برنامه در تلفن همراهتان، موجب کشیده شدن شما به سمت گوشی می شود . بنابراین با حذف آن گامی موثر در راه ترک اعتیاد بردارید.
برای این کار بهتر است لذت استفاده از تلفن همراه را برای خود کم کنید، مثلا با قرار دادن تلفن خود روی حالت سیاه و سفید؛ لذت استفاده از آن را کاهش داده تا کمتر به سراغ گوشی بروید.
علاوه براین اپلیکیشن های مخصوصی وجود دارد که به شما در صورت استفاده بیش از حد از تلفن همراه اخطار می دهد و شما را نسبت به دفعات استفاده از موبایل هوشیار می کند. با نصب این اپلیکیشن ها، کم کم دفعات استفاده از تلفن همراه را کاهش دهید.
ترک اعتیاد به موبایل و فضای مجازی به معنای کنار گذاشتن کامل این وسیله نیست، چرا که در دنیای امروز، ترک کامل این وسیله غیر ممکن و بی مورد است. بلکه لازم است که کاربران با بالا بردن سواد دیجیتالی، نسبت به استفاده درست از این وسیله اقدام کنند.
منبع : سایت خرید و فروش سیم کارت رندباز
برند اپل ، شناخته شده ترین و محبوب ترین برند در دنیا محسوب می شود. گوشی های تولید شده در این شرکت در میان گوشی های شناخته شده موجود در بازار از محیط کاربری جذاب و قیمت بالایی برخوردار هستند.
یکی از اصلی ترین مشخصه های گوشی های آیفون که حتی شرکت اپل نیز به آن معترف است، قیمت بالای آنها می باشد، بنابراین ربوده شدن این گوشی ها همواره بیشتر از گوشی های دیگر بوده است.
این شرکت معتقد است که قیمت بالای محصولاتش، در ازای قابلیت ها و خدماتی است که این تلفن ها ارائه می دهند. مهمترین قابلیت گوشی آیفون امنیت بالای آن بیان شده است؛ قابلیتی که تنها بر روی بروشور و توضیحات گوشی برای جذب مشتری نوشته نشده و در صورت دزدیده شدن گوشی موبایل، امکان قفل یا پاک کردن دادها از راه دور را به کاربر می دهد.
علاوه بر این؛ گوشی های آیفون در سیستم عامل آی او اس مجهز به برنامه find my iphone هستند که در شرایط خاص نسبت به ردیابی دستگاه و شناسایی محل قرار گرفتن آن اقدام می کند. این برنامه قدرتمند که برای پیدا کردن گوشی گمشده حتی در حالت خاموش نیز امکان پذیر می باشد، به صورت پیش فرض در این گوشی وجود داشته و فقط کافیست کاربر آن را فعال کند.
این روزها که خرید گوشی های دست دوم به خاطر وجود وب سایت ها و اپلیکیشن هایی برای فروش دست دوم کالاها، با صرفه تر و آسانتر است، کلاهبرداری های این حوزه هم روز به روز بیشترمی شود.
هر چند که امنیت بالای گوشی های اپل تا حدی توانسته است میزان سرقت این گوشی ها را کاهش دهد، اما همواره سارقان روش هایی برای فروش آنها در بازار پیدا می کنند و متاسفانه خریداران ناآگاه که اطلاعات کمی در مورد گوشی های اپل دارند، اقدام به خرید گوشی های سرقتی می کنند که قبل از هر چیز سبب بروز دردسرهای فراوانی برای خود می شوند.
قطعا جدا از بحث اخلاقی خرید محصول سرقتی، خیلی از ما دلایل زیادی برای نخریدن یک گوشی آیفون سرقتی داریم.برای مثال گوشی‌های مسروقه پس از خریداری به هیچ وجه قابل استفاده نیستند چرا که شرکت‌های مخابراتی، آیفون‌هایی که سابقه گم یا سرقت شدن دارند مسدود می‌کنند همچنین:
براساس ماده 662 قانون مجازات اسلامی، هر کس آگاهانه اقدام به خرید کالای مسروقه (دزدی) کند به حبس از شش ماه تا سه سال و تا 74 ضربه شلاق محکوم خواهد شد. در صورتی که شخص مدعی شود از دزدی بودن گوشی مطلع نبوده، قاضی با استناد به قیمت پایین و نبود ملزوماتی چون جعبه گوشی می تواند شخص را به خرید آگاهانه کالای مسروقه محکوم کند.
بنابراین برای به وجود نیامدن چنین مشکلاتی قبل از هرچیز لازم است که به هیچکس اعتماد نکرده و شخصا نسبت به اصالت کالایی که قصد خرید آن را دارید، اقدام نمایید.
شرکت اپل برای ایجاد امنیت بیشتر برای محصولات خود از کد IMEI که مخفف " International Mobile Equipment Identity” می باشد، استفاده می کند که در هر محصول تک و منحصر بفرد بوده و برای شناسایی کالا در بین میلیون ها محصول دیگر این شرکت در دنیا می باشد.
ساده ترین روش پیدا کردن کد IMEI بررسی خشاب سیم کارت می باشد. سپس به وب سایت IMEI pro رفته و کد را وارد کنید، بعد از پشت سر گذاشتن آزمون کپچا، گزینه Check را انتخاب کنید. در صورت سرقتی بودن گوشی، جزئیات در این صفحه که به اپراتورهای جهانی دسترسی دارد، قابل مشاهده است.
منبع : سایت خرید و فروش سیم کارت رندباز
ارتباط همیشه مهم بود وانسان همیشه براش مهم بوده که با هم دیگه در ارتباط باشه و خیلی مهم بوده.این روز ها مردم می توانند با یک گوشی به هم دیگه ارتباط برقرار کنند و از حال دیگه با هم ارتباط برقراری کنند و از حال هم باخبر شوند.
در ابتدا تلفن های همراه به عنوان تلفن هایی با قابلیت جابجایی، جای خود را در بین مردم باز کردند. اما پس از مدت زمان کوتاهی با ارائه فناوری های نوین، زندگی فردی و اجتماعی کاربران را آنچنان دستخوش تغییرات کردند که این روزها ، زندگی بدون تلفن های هوشمند غیر قابل تحمل به نظر می رسد. تلفن های همراه هوشمند امروزی و تاثیر آن بر همه جنبه های زندگی انسانی امری غیر قابل انکار است.
این وسیله ارتباطی و کارکردهای جدیدش ، نیازهای ارتباطی جدیدی را نیز شکل داده است. تسریع روابط و دسترسی 24 ساعته بدون در نظر گرفتن شرایط مکانی و زمانی، استفاده از سرویس های مختلفی از جمله: خرید اعتبار(شارژ)، فعال سازی اینترنت، خرید بسته های اینترنت و .... را برای مشترکین را در شرایط مختلف ضروری می سازد. اپراتورهای تلفن همراه هم که در هر شرایطی به دنبال تسریع و تسهیل این ارتباط هستند؛ با طراحی اپلیکیشن های مختلف، تلاش خود را می کنند تا خدمات مختلف مربوط به سیم کارت را به ساده ترین روش ممکن برای کاربران ارائه کنند. به همین خاطر کاربران می توانند با حضور در فروشگاه های مجازی این برنامه های رایگان را دانلود و سپس در گوشی موبایل خود نصب کنند.
برای این کار لازم است با ورود به این اپلیکیشن ها؛ شماره تلفن همراه خود را وارد کرده تا کد مربوط به فعال سازی برایتان ارسال گردد. بعد از وارد کردن این کد، حساب کاربری شما فعال شده و بعد از آن می توانید تمامی خدمات مربوط به سیم کارت؛ حتی نقل و انتقال مربوط به مالکیت را به راحتی و در فضای مجازی انجام دهید و نیازی برای مراجعه حضوری به دفاتر پیشخوان دولت و خدمات امور مشترکین نیست.
منبع : سایت خرید و فروش آنلاین سیم کارت رندباز
زمانی که امکان افزایش قدرت آنتن دهی سیم کارت خود را نداریم؛ می توانیم با چند ترفند ساده قدرت آنتن دهی دیوایس تلفن همراه خودمان را افزایش دهیم، با ما همراه باشید.
آنتن دهی ضعیف گوشی تلفن همراه می تواند هم اعصاب شما را به هم بریزد هم باعث نارحتی تان شود و تازه مهم تر از همه آنکه ممکن است باعث شود کارهای تان مختل شود. شما به عنوان یک کاربر معمولی مسلما نمی توانید تعداد آنتن های BTS را بیشتر کنید، اما با ترفندهای ساده ای که در پایین ذکر می کنیم می توانید به راحتی میزان آنتن دهی تلفن همراهتان را بهبود ببخشید.
همیشه حواستان به میزان باتری موبایلتان باشد!
شارژ کم باتری ممکن است بر روی توانایی دریافت و ارسال سیگنال های رادیویی موبایلتان تاثیر گذار باشد. و شاید برایتان جالب باشد که بدانید میزان تاثیر باتری بر روی میزان آنتن دهی بسیار بیشتر از تصور شماست پس همیشه سعی کنید شارژ باتری گوشی خود را بالای ۲۵ درصد نگه دارید. برای رسیدن به این میزان از شارژ پیشنهاد ما به شما همراه داشتن یک پاوربانک و شارژر قابل حمل است. به خصوص در مکان هایی که نیاز به قدرت ارسال سیگنال های بیشتری دارید.
اگر میزان قدرت آنتن دهی برایتان اولویت بالایی دارد، قاب گوشی تان را دور بیاندازید!
بسیاری از قاب های گوشی به علت جنس سرسختی که برای محافظت بهتر از تلفن های همراه دارند، سبب می شوند آنتن دهی گوشی های همراه دچار اختلال شوند. مخصوصا که بسیاری از قاب های موجود در بازار ایرام قاب هایی با طراحی غیر استاندارد و یا همان کپی و های کپی هستند که چون اورجینال نیستند تست های لازم برای پشت سر گذاشتن موارد استاندارد در طراحی قاب گوشی را پشت سر نگذاشتند و برای سیگنال دهی گوشی مضر هستند. پیشنهاد می کنیم برای یک بار هم که شده قاب گوشی تان را درآورده و میزان آنتن دهی تلفن همراهتان را بدون قاب امتحان کنید. مثلا چندین روز بدون قاب گوشی زندگی کنید و کیفیت تماس ها و میزان آنتن دهی و حتی اینترنت خط تان را زیر نظر بگیرید.
با انجام یک تنظیم ساده، قابلیت وای‌فای کالینگ تلفن همراهتان را فعال کنید.
امکان دارد در بسیار از خانه ها سرعت اینترنت خانگی توسط مودم های adsl و غیره بیشتر از سرعت اینترنت خط اپراتورها باشد، اگر در خانه ی شما هم اینطور است پیشنهاد می کنیم از قابلیت Wi-Fi Calling استفاده کنید. تنها با انجام یک تنظیم ساده می توانید در تلفن همراه خود از تماس های تلفنی مبتنی بر Wi-Fi بهره ببرید.
تنها کافیست در موبایل خود به آدرس Settings > Phone > Wi-Fi Calling مراجع کنید و اطمینان حاصل متید که این قابلیت روشن و در دسترس است.
در گوشی های هوشمند با سیستم عامل اندروید، این قابلیت می تواند در بخش های گوناگونی باشد. برای پیدا کردن این قابلیت می توانید وارد بخش تنظیمات یا همان Setting شده وعبارت Wifi Calling را جست و جو کنید. البته ممکن برخی از اپراتورها از این قابلیت پشتیبانی نکنند!
روش دوم استفاده از قابلیت Wi-Fi Calling، نصب و راه اندازی نرم افزار‌ها یا سرویس هایی است که امکان استفاده از این قابلیت را روی گوشی فراهم می کنند. بسیاری از نرم افزارهای پیام رسان از این قابلیت پشتیبانی می کنند و اجازه می دهند تماس تلفنی بر مبنایی وای فای داشته باشید.
یکبار دیگر تنظیمات تلفن همراه خود را بررسی کنید!
اطمینان حاصل کنید که تنظیمات تلفن همراه شما درست باشد یعنی برای مثال مطمئن شوید به شبکه و اپراتور موبایل درستی وصل شده باشید و قابلیت های استفاده از صدا و اینترنت همراه روی این اپراتور فعال است یا نه. پس از بررسی این تنظیمات، ممکن است نیاز باشد از میان چندین شبکه موبایل یک اپراتور، شبکه مناسب تر و بهتر را برای خودتان انتخاب نمایید. پیشنهاد می کنیم اگر خیلی از جزئیات شبکه های مختلف سر در نمیارید انواع شبکه را امتحان کنید و ببینید آنتن دهی موبایلتان چه فرقی می کند
در گوشی هایی به سیستم عامل iOS از مسیر Settings > Cellular می توانید به تنظیمات شبکه موبایل دسترسی پیدا کنید. در گوشی هایی با سیستم عامل اندروید، باید مسیر را Settings > Network & internet را دنبال کنید.
کمی جابجا شوید و به مکانی با آنتن دهی بهتر بروید.
اگر داخل خانه یا محل کار خود آنتن دهی نسبتا ضعیفی دارید، اما هر وقت بیرون می‌روید؛ آنتن دهی تان بهتر میشود؛ پس می شود نتیجه گرفت ساختمان محل سکونت شما یا محل کار شما مانع دریافت سیگنال های ارتباطی می شود. اگر در خارج از خانه هستید و باز هم آنتن دهی مناسبی ندارید؛ امکان دارد، مثلا یک برج یا ساختمان بلند، یک درخت مرتفع یا هر چیز دیگری از این قبیل مانعی در مسیر پخش امواج رادیویی است یا باعث اختلال در امواج شده باشد. در مکان های پر تراکم و شلوغ مثل ورزشگاه ها، کنسرت ها، جشنواره های موسیقی یا مراکز خرید و تفریحی باز هم باید منتظر تداخل امواج و آنتن دهی بد باشیم.
جمع بندی هم آنکه اگر به هر دلیل مقدور نیستید اطلاعات شبکه موبایل، تلفن همراه خود را را بررسی کنید یا شک دارید به بهترین گزینه وصل شدید یا نه؛ می توانید تنظیمات شبکه موبایل را ریست کرده که این اطمینان را به شما می دهیم در اکثر اوقات باعث بهبود آنتن دهی تلفن همراهتان می شود.
در گوشی هایی با سیستم عامل iOS برای ریست کردن تنظیمات شبکه موبایل گوشی مسیر Settings > General > Reset > Reset Network Settings را پیدا کنید. البته به خاطر داشته باشید که با این کار رمزهای عبور شبکه و وای فای باید دوباره وارد شوند.
در گوشی هایی با سیستم عامل اندروید، عمدا از مسیر Settings > System > Reset options > Reset Wi-Fi, mobile, and Bluetooth تنظیمات را پیدا خواهد شد.
منبع : سایت خرید و فروش سیم کارت رندباز
IceUniverse، این جنجال‌ساز همیشگی، بار دیگر با افشای رازی جدید بازار تکنولوژی را پر سر و صدا کرده است. این شایعات خبر از آن دارند که تراشه‌ی پرچم‌دار اسنپدراگون ۸۹۵ احتمالا 15 روز زودتر از موعد رونمایی خواهد شد. با وجود این که تراشه‌ها معمولا ابتدای سال میلادی به بازار معرفی می‌شوند؛ انتظار می‌رود اسنپدراگون ۸۹۵ در ماه دسامبر همین سال، رونمایی شود. بنابراین گوشی هوشمند جدید شیائومی نیز، در پایان سال 2021 به دست علاقه‌مندان خواهد رسید.
این گوشی جدید که از دسته موبایل‌هایی است که برای اولین بار از اسنپدراگون 895 استفاده خواهند کرد؛ احتمالا با نام می 12 وارد بازار میشود. در حالی که مدیر شرکت لنوو هم اعلام کرده است که گوشی جدید این کمپانی نیز از اسنپدراگون 895 بهره خواهد برد و پیش از تعطیلات سال نوی 2022 رونمایی میشود.
مدتی است که شیائومی با کوالکام همکاری دارد و در همین مدت نیز پرچمداران هر ساله‌ی خود را با کمی اختلاف از رونمایی پردازنده‌های تازه‌ی کوالکام، معرفی کرده است. برای مثال، می ۱۱ به عنوان اولین گوشی هوشمندی که از اسنپدراگون ۸۸۸ استفاده می‌کرد؛ در پایان سال ۲۰۲۰ معرفی شد.
منبع: سایت خرید و فروش سیم کارت رندباز